为什么和你说话这么累

为什么和你说话这么累

为什么和你说话这么累

内容简介:

我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成对亲近之人脱口而出的伤人话。

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我说出口的话 ······vs······我真正想要表达的

我对你发火是因为你不在意我。 →我想要归属感。

你再用这样的方式说话,我们就算了吧。→ 我希望被她理解和公平地对待。

你为什么要左右我的生活?→ 我希望母亲尊重我的选择。

要不是你没出息,我至于为你这么操心吗?→我想保护孩子,不希望孩子受伤。

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跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。

在倾听和回应他人时,即使是说话方式的微小变化,也足以改变彼此的关系。

作者简介:

【韩】朴宰莲(박재연)

韩国汉阳大学心理学专业心理咨询硕士。曾为社会工作者、单亲家庭、父母和教师举办讲座,后成立瑞普人类研究所(Replus Human Research Institute),旨在帮助个人和组织通过对话搭建健康的互动关系。朴宰莲已为现代、三星、SK、斗山和乐天等大型企业,医院和律师事务所等专业机构,以及IT公司和初创公司举办多场演讲及研讨会。

曾出版《言语是完成事情的唯一方法》等帮助人们构建健康对话的书籍,并捐出部分作品版税,用于保护遭受家庭虐待的儿童。

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