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泰勒·本-沙哈尔
做自己的海
做自己的海 内容简介: 哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。 幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域,学者们都在探索让人们变得更幸福的方.
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幸福的要素
幸福的要素 内容简介: 如何能在艰难时刻获得幸福和希望? 哈佛大学积极心理学家沙哈尔教授在本书中提出了SPIRE幸福模型,提示我们可以通过5大关键要素来追求幸福: · 精神(Spiritual): 我们如何在士气.
励志成功
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