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2025健康日历:身心俱养 日日常安
2025健康日历:身心俱养 日日常安 内容简介: 编辑推荐 ★养生不仅要养身,更要养心 养生的核心在于身心的和谐发展。《黄帝内经》中说:“心者,君主之官,神明出焉。故主明则下安,主不明,则十二官危。”病由心生,治病宜先治心。由此可见,一个人最好的养生之道,不仅仅是颐养身体,更要怡神养心。身体不舒服,时间久了会产生心理疾病;心里郁闷、生气,最终也会对我们的身体产生不良影响。无论是身心疾病还是心身疾病…- 1.9k
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顺时生活:2025健康日历
顺时生活:2025健康日历 内容简介: 《顺时生活》健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比,本日历按照2025年的天气变化逐天提示养生重点,每候有一次反思、自测,并通过全年74次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切,能够迅速学会、用上的: 1. 六气保健食方; 2. 节气食方的做法; 3. 74次自…- 2k
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就是玩儿:松浦弥太郎的人生快乐小哲学
就是玩儿:松浦弥太郎的人生快乐小哲学 内容简介: 日本生活美学家松浦弥太郎着眼于平凡小事,把在日常中悄然萌芽的小奇迹、小发现,总结为49个可以提升生活快乐感的可行建议,用轻松且实用的方式,化解人们在生活、职场、社交中的种种烦恼。赶走负能量,拯救不开心,让你开心过好每一天! 什么能让人们的生活变得更加丰富美丽开心, 我愿意用一生的时间去寻找这个问题的答案。 作者简介: 松浦弥太郎 日本生活美学的先行…- 1.2k
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打造黄金老年,避免下流老人风险
打造黄金老年,避免下流老人风险 内容简介: 吳妮民 家庭醫學專科醫師/作家、吳建東台北市立聯合醫院中醫醫學部主治醫師、吳典宜作家、李若綺 弘道老人福利基金會執行長、袁瓊瓊 作家╱編劇、畢柳鶯 醫師、彭菊仙 作家、詹鼎正 台大醫院北護分院院長、劉秀枝 台北榮總特約醫師、劉介修 國立成功大學醫學系高齡醫學科助理教授╱高齡醫學部主治醫師 一致推薦 學習未知的老年究竟會遭遇哪些狀況? 學習人們會面臨什麼樣…- 2k
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爱的艺术:亲密关系修复指南(共三册)
爱的艺术:亲密关系修复指南(共三册) 内容简介: 本套装共3册,分别为《爱是一切的答案》《叫醒一个装睡的爱人》《情感忽视:如何克服母亲情感缺席的影响》。如果你害怕受到伤害,害怕疼痛,所以自我掩饰、自我保护,习惯性逃避爱情,请阅读这本书。 《爱是一切的答案》:一本关系艺术的实用指南,亚马逊长销超过20年的情感宝典。教你认识爱,接纳爱。 《叫醒一个装睡的爱人》:解析13种典型亲密关系困境。爱情不是不吵…- 1.9k
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话题终结星人自救指南
话题终结星人自救指南 内容简介: 生活中,我们在与人交流时遇到的各种沟通问题大多都可以在心理学上得到解答。本书作者正是运用心理学知识,结合丰富的案例,全面分析生活中常见的沟通问题,并给出了实用的应对方法和建议。本书语言生动有趣,读者可以在轻松的阅读中学习高效沟通的技巧,提高共情能力,实现顺畅交流,成为富有魅力的沟通达人。 作者简介: 吴晓磊,毕业于华中师范大学,获得应用心理学硕士学位,后从事心理学…- 1.4k
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