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安德鲁·詹金森

我们为什么吃（太多）

我们为什么吃（太多）内容简介：减肥只需要关注卡路里的消耗与摄入？减肥只需要关注关注肌肉与脂肪的比例？减肥只需要生酮饮食？轻断食？蔬菜汁？低碳水？ …… 不谈“体重定点”的减肥方法都是耍.
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书童23年10月12日