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小林弘幸

為什麼他可以睡得那麼好？

為什麼他可以睡得那麼好？内容简介：即使失眠的原因在於心理，讓自己能夠入睡的契機也是從調整身體開始。不過，由於每個人的睡眠習慣各有差異，光是一種方法，並不能適用於任何人。本書由睡眠專家和自律.
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书童24年11月30日