独处:安顿一个人的时光
内容简介:
不管是自愿的,还是被迫的,人在生命的某个阶段,都要面对独自一个人的生活。在当今社会,孤独是需要解决的普遍性问题。
现代人面对的孤独大体有三种:
·没有伴侣、没有知己,因缺少必要的联结而感受到的孤独。这是受生活逼迫而生的非选择性孤独;
·一个人生活,认为既然已经一个人了,那不妨就尽情享受自己的时间吧,这也是一种选择性孤独。
·远离尘世喧嚣,一个人在静默中深刻直面自己内心“存在的孤独”。这是希求自由和解放而陷入的选择性孤独。
作者从社会现象和人的精神角度带领我们去认识孤独,从心理学和哲学角度向我们展现了独处的意义。我们不必美化孤独,更不用去刻意追求孤独,把人生的装扮出病态凄美的调性。如果我们可以在孤独中生出一种坚定的直面内心的力量,就能开辟出生机盎然的心灵花园。只有学会了更好地独处,才能更好地把握人生。
作者简介:
1963年生于日本福冈县,筑波大学人类学博士毕业,毕业后曾在日本担任千叶大学教育学院担任助理教授,在日本明治大学文学院担任教授;同时获得教育学博士学位。另外,他还是日本超人心理学会会长、临床心理医生以及日本心理咨询学会认定的心理咨询师。在大学讲授心理学课程的同时,还积极投身心理咨询事业。他的代表作包括《人生的意义》《超人心理学入门》《“真正的大人”的心理学》《生活的意义》等。
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